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2023年12月24日 (日) 14:35時点におけるSenooken (トーク | 投稿記録)による版 (Mobile About)

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お金に関することを書く。

Shop

Food

Huel

シェイカーに粉を入れるときにこぼれる。こぼれても大丈夫なように台所で入れる。どうせ水を水道の蛇口から入れるし。

為替次第だが、Huelの日本サイトよりも、イギリスの本社から買ったほうが安くなることもある。本社のほうが味のバリエーションも多い。

McDonald's

HP: マクドナルド公式サイト | マクドナルド公式

KODO

情報源:

アンケート回答で、ポテトS=190円74 g/ドリンクS=120円/ソフトツイスト=140円96 gの無料クーポンがもらえる。

  • アンケート回答の翌日に贈呈
  • クーポンは獲得後16日の期限
  • 1円以上の決済時に利用可能
  • 同じ店舗のアンケートは月1回 (31日経過後次回可能)
  • アンケート回答は1日1件 (24時間) 上限。
  • 株主優待・クーポンで無料でもアンケートは回答可能。
  • アンケート回答期限はないものの、回答にはレシートの情報が必要。

auスマートパスプレミアムの隔週のポテトS/コーヒーSの無料クーポン利用時にもアンケートを回答できるのがミソ。

チキンクリスプ180円131 gと組み合わせると、「チキンクリスプ/ポテトS/ポテトS・ソフトツイスト」で一食分くらいにはなるかもしれない。

重量ベースだと、チキンクリスプ180円131 g+ソフトツイスト140円96 g+ポテトS190円74 gが良さそう。

チキンクリスプ180円も悪くないが、200円を超えたほうがポイント還元などが付きやすい。

エッグチーズバーガー240円、チキンチーズバーガー220円、スパイシーチキンバーガー200円。これらをお好みで選ぶのが良さそう。

値段表
商品 値段

JPY

重量

g

値段/重量
バーベキューソース 40 20 2.000
ソフトツイスト 140 96 1.458
ハッシュポテト 150 51 2.941
ハンバーガー 170 104 1.635
チキンクリスプ 180 131 1.374
ソーセージマフィン 180 116 1.552
チキンクリスプマフィン 190 139 1.367
シャカチキ レッドペッパー 190 96 1.979
シャカチキ チェダーチーズ 190 96 1.979
シャカチキ(チキンのみ) 190 94 2.021
マックフライポテトS 190 74 2.568
スパイシーチキンバーガー 200 138 1.449
チーズバーガー 200 118 1.695
チキンチーズバーガー 220 152 1.447
スパイシービーフバーガー 220 114 1.930
マックグリドル® ソーセージ 230 136 1.691
エッグチーズバーガー 240 169 1.420
エッグマックマフィン 240 141 1.702
ワッフルコーン ストロベリー 240 141 1.702
ワッフルコーン チョコ&アーモンド 240 131 1.832
チキンマックナゲット® 5ピース 240 104 2.308
プチパンケーキ 240 56 4.286
ベーコンエッグマックサンド 250 129 1.938
マックフルーリー® オレオ® クッキー 260 141 1.844
倍ハンバーガー 270 138 1.957
マックTHEチキン ガーリックペッパー 2ピース 270 98 2.755
倍チキンクリスプ 280 189 1.481
マックフライポテトL (100円クーポン) 280 170 1.647
ソーセージエッグマフィン 290 166 1.747
倍スパイシーチキンバーガー 300 196 1.531
倍チーズバーガー 300 152 1.974
倍チキンチーズバーガー 320 210 1.524
マックグリドル® ベーコンエッグ 320 167 1.916
マックフライポテトM 330 135 2.444
倍エッグチーズバーガー 340 203 1.675
マックグリドル® ソーセージエッグ 340 201 1.692
ホットケーキ 340 143 2.378
マックフライポテトL 380 170 2.235
Pay

マクドナルドでお得な決済方法は、何もなければOlive (Ｖポイントアッププログラム ： 三井住友銀行)。

Google Pay/Apple Payのスマホタッチ決済で常時10 %還元になる。何か特別なキャンペーンがない限り、常にこれで払うのが良さそう。

EC

Amazon

ブラックフライデー

11月の第4金曜日前後にセールがある。

セールの他に、併設されるキャンペーンもあるので整理する。

Amazonプライムデーと異なり、プライム会員以外でも恩恵があるのが違い。

Pay

Amazon.co.jpでお得な決済方法。

「Amazonで1番おトクな支払い方法はどれ？ d払い・ペイディ・マスターカードなどを比較！ | マッサージ機の比較なら『ほぐしみ通信』」


Point

楽天キャッシュ

お得なチャージ方法がいくつかあるので整理する。

基本的な条件

  • au PAY残高への他社カードへのチャージは上限月5万円。

「【100万円修行の裏ワザ】三井住友カードゴールド(NL)楽天ペイ・PayPayは？対象外は？ | マネーの研究室」の方法。最大2.5 %還元。

  1. 1.5 %: クレジットカード (Mastercard) でau PAY残高にチャージ
  2. au PAYプリペイドカードでWAONアプリにチャージ (iPhone必要)。
  3. 1 % WAONアプリでミニストップで楽天ギフト購入
  4. 2.5 %。

欠点、三井住友カードゴールドNL Mastercardが必要。ミニストップへの訪問も必要。iPhone必要。月5万円まで。

「楽天Edy⇔楽天キャッシュ相互交換開始！投資や納税が最大2.7％還元 | おうちでお金を育てる暮らし」の方法。「クレカ⇒Kyash or auPAY⇒ANA Pay⇒楽天Edy⇒楽天キャッシュが結構革命的！Oliveゴールドの100万円修行やAndroidの救世主？ - ポイントを楽しむ」も。

  1. 1.5 %: クレジットカードでKyashにチャージ。
  2. 0.2 %: Kyash⇢ANA Payにチャージ (Kyashポイントは月上限5万円)。
  3. 0.5 %: ANA Pay⇢楽天Edyにチャージ (Android限定)。
  4. 楽天Edy⇢楽天キャッシュにチャージ。
  5. 最大2.2-2.5 %。

またはau PAY⇢ANA PayにiPhoneが必要だが1-2をau PAY残高チャージにもできる (【還元率3%】ANA Payについて解説｜楽天キャッシュにチャージ可能｜医師のポイ活道)。

利点: 家からでなくていい。

欠点: Android限定。ANA PayのマイルはANA Payの支払い自体に使える模様。三井住友カードゴールドNL Mastercardの100万円を考える必要がある。

この方法が良い。

1.7 %: リクルートカード+1.2%→Kyash+0.2%⇢ANA Pay+0.5 %⇢楽天Edy⇢楽天キャッシュ。

100万円利用が無理な場合、リクルートカード経由も無難。

「【2023最新】楽天キャッシュのお得なチャージ方法！楽天ギフトカードの高還元チャージルートまとめ | ちょぼのブログ」の方法。

  1. 1 %: クレジットカード (JCB) でファミペイにチャージ。
  2. ファミペイでWAONアプリにチャージ。
  3. 1 %: WAONアプリでミニストップで楽天ギフト購入。
  4. 2 %

ファミペイへのチャージ条件は30万円。

ファミペイチャージでポイントが付くのは、マネックスカード1%、PayPayカード1%、ファミマTカード0.5%。

  1. 1 %: クレジットカード (JCB) でファミペイにチャージ。
  2. 0.5 %: ファミペイで楽天ギフト購入。
  3. 1.5 %

楽天キャッシュへのチャージは毎月1のつく日に2万円ずつ (1日11日21日31日はチャージの日！ 抽選で楽天ポイント最大全額還元！ | 楽天キャッシュ)。ただし、楽天Edyからのチャージは除外 (楽天キャッシュ「チャージの日」とは 最大限にポイントをお得に貯めよう！ -Appliv TOPICS)。

Androidがあるので、ANA Payの2.2 %還元がいいか。Kyashの利用も考える必要がある。

楽天Edy-楽天キャッシュの相互交換

出典: 「楽天キャッシュ」と「楽天Edy」が相互交換可能に｜楽天ペイメント株式会社。

2023-07-25に楽天Edyと楽天キャッシュの相互交換が発表された。2023-12-13 Wed時点ではAndroidのみ可能。

Invest

シャープレシオ

情報源: ビットコインの収益性を「シャープ・レシオ」で計算して分かること｜ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト

計算式がある。

シャープレシオ=(リターン-リスクフリーレート)/リスク (標準偏差)

リターン=(期末価格-期首価格)/期首価格

リスクフリーレート=0.01 (1%)

数字が大きい方が優秀。

ポイント運用

いくつかポイントで投資できるサービスがある。ポイント運用のポイントは非課税な点。入金方法が限定されるので、できるだけ利用した方がいい。

APPLに投資できるStock Point for MUFGのPontaポイントに集約して、使うのが一番効率がいい気がする。

PayPayポイント運用

NASDAQがあるので、これに全額投資するのがいい。SPXLもあるが、NASDAQと対して成績に違いがないのに、シャープレシオが低いのでやめたほうがいい。

楽天ポイント

楽天ポイントビットコインと、楽天ポイント運用がある。

上下が大きいものの、中長期的には楽天ポイントビットコインでいい。

クレジットカード投信積立

大和コネクト証券

情報源: クレカ積立 | 大和コネクト証券。

セゾンカード・UCカードが対象。セゾンカードがよくわからない。

SAISON CARD Digital (【公式】SAISON CARD Digital | クレジットカードはセゾンカード)

VISA/Mastercard/JCB

年会費無料。永久不滅ポイントが付与。1000円につき1ポイント。5円分の価値。0.5 %還元。

「大和コネクト証券のクレカ積立でポイ活！JQカードセゾンでゴールドインビを狙おう！ | ポイントゲッター」

これを見る限り、セゾンカードデジタル⇢JQカードセゾン⇢JQカードセゾンGOLDがいいみたい。

セゾンカードはエポスカードと異なり、複数枚持ち可能 (セゾンカードを複数枚発行できますか。 - よくあるご質問 | クレジットカードはセゾンカード)。

セゾンカードデジタルは今はキャンペーンがないので、わざわざキャンペーンが目当てで作る必要はなさそう。JQカードセゾンでよい。

「【アメックス一択じゃない?】JQCARDセゾンGOLDはマスターカード・JCBブランドがおすすめ!?大和コネクト証券およびセゾンポケットで修行してWAON＆auPAYキャリア決済チャージ最強カードを入手する - ポイントを楽しむ」

特にキャンペーンもないのでいきなりGOLDでもいい気がしたけど、JQCARDセゾンGOLDのブランド選択の戦略があり、インビテーション経由じゃないとMastercard/JCBはない。

JCBだとFamiPayにチャージできるのでJCBがよさそう。また、セゾンカードはau PAY残高にチャージ可能。

余力があれば、アメックス・オファーを活用するために、GOLDのAMEXと通常のAMEXもあり。アメックス・オファーはカードごとに利用できるので複数枚持ちが有利。JCBはインビテーション経由が必須なので、GOLDもらえるまでJCBで。GOLDになったら直接GOLD AMEXで。

PayPay証券

銘柄に指定がある (クレジットつみたて｜PayPay資産運用 | PayPay証券)。

「PayPay資産運用の取扱コース/銘柄 | PayPay証券」が一覧。

eMAXIS Slimの先進国と米国があるくらい。いまいち。S&P500は何もしないくらいなら悪くはないが、やらなくていい気がする。

いや。S&P500があるのだからとりあえずやっておく。NASDAQに比べると弱いがそれでも悪くない。

セゾンポケット

情報源

セゾンカードで積み立てる。カード自体のポイント還元がない代わりに、セゾンポケットのポイントが付与される。

ポイント還元が少々特殊。6回の積立金額合計に対して加算。5x6=30万円で最大の0.5 %還元。6回になるまでに売却すると、売却金額はカウントから控除される。

投資信託の他に、株式も選択できる。が、株式は単元未満株で、積立設定が上限金額になる。つまり、金額ぴったり買いきれない。還元率は下がってしまう。後は帳簿の記帳も面倒くさい。

素直にセゾン資産形成の達人でいい。

WealthNavi

自動投資サービス。当初は手数料がある分イマイチかなとおもっていたが、運用成績をみるとS&P500並はあって悪くなかった。

for AEON CARDとfor イオン銀行がある。AEON CARDは2022年開始、イオン銀行は2018年くらいからある。イオン銀行は2023-06-23からイオンカードでも決済可能になった (「WealthNavi for イオン銀行」のお客様向けに、イオンカード決済による積立機能の提供を開始 | ウェルスナビ株式会社のプレスリリース)。

「【WealthNavi for AEON CARD】「WealthNavi forイオン銀行」と「WealthNa...｜イオン銀行」にあるように、違いは出金先などに登録できる金融機関。

for AEON CARDでいいだろう。

Pay

Flow

出典: クレカ⇒auPAY⇒ANA Pay⇒Toyota Wallet⇒Suicaでお得多重取り!三井住友カードゴールド(NL)100万修行と相性抜群 - ポイントを楽しむ。

au PAYへのチャージに三井住友カードゴールドNLを使えば、3.5 %還元可能。

  • 3.5%: au PAY+0.5-ANA Pay+0.5-TOYOTA Wallet+1.0-Suica
  • 3.2%: Kyash+0.2-ANA Pay+0.5-TOYOTA Wallet+1.0-Suica
  • 3.5%: au PAY+0.5-ANA Pay+0.5-楽天Edy-楽天キャッシュ-楽天ペイ+1.0
  • 3.2%: Kyash+0.2-ANA Pay+0.5-楽天Edy-楽天キャッシュ-楽天ペイ+1.0

au PAY-ANA PayにiPhone必要。月5万円。

最後のSuicaはTWの端数処理。

楽天Edyは上限月10万円。

Kyashを三井住友カードゴールドNL Mで毎月5万円チャージ？

IDAREはKyashからのチャージが基本的に最大効率になる。

IDAREの残高キープには、8333円入金必要。Kyashは500円単位でポイント。端数になるが、IDAREの入金・チャージを8333円にする？他でKyashの還元を使い切る前提なら悪くない。使い切らないなら8500円でいい。

楽天キャッシュは毎月5万円使う。

最大効率はau PAY。

1-2月はしかたないので、リクルートカード-Kyashで楽天ペイにチャージする。

何か買い物したいときに、TOYOTA Wallet/Suica/楽天Edy/楽天キャッシュ/楽天ペイにKyash経由で都度チャージするイメージ。

Credit

三井住友カード

三井住友カード ゴールド NL。年間100万円利用で1万ポイント=+1 %還元。

Visa: LINE Payで税金類の決済。

Mastercard: au PAY残高チャージ (上限月5万円)⇢楽天キャッシュ⇢楽天証券積立。年間60万円。残り40万円？

  • 税金30万円
  • 住民税30万円。
  • 国民健康保険60万円。
  • 固定資産税・都市計画税8万円。
  • Kyashに毎月1万円チャージで140万円。

これで両方処理？

Mobile

About

  • au PAY: 三井住友カードゴールド/JQセゾンカードGOLD/エポスゴールド/VIEWカード。
  • d払い: キャンペーン=dカード。ANA JCBプリペイドカード+JQCARDセゾンゴールド。
  • PayPay: キャンペーン=クレジット。Kyash/B43/MIXI Mなど。
  • 楽天ペイ: au PAY⇢楽天キャッシュ。

au PAY

出典: au PAY 残高へのチャージ（入金）方法 | ご利用ガイド。

  • 残高上限=100万円。
  • クレジットカードチャージ上限=月25万円 (内訳au PAYカード25万円、au PAYカード以外5万円)。
  • チャージ可能なクレジットカード: ブランド=Mastercard/American Express/Diners Club。カード=セゾンカード/楽天カード/Viewカード。Visa=au PAYカード/エポスカード。

エポスゴールドカード、三井住友カードゴールドNL Mastercard、JQセゾンカードGOLDを使うと1.5 %でチャージできる。これが最大と思われる。

エポスゴールドやtsumiki証券、JQセゾンカードGOLDは大和コネクト証券、セゾンポケットで積立できる。

JQセゾンカードGOLDでチャージして、100万円の端数の40万円分は他の1 %カードでチャージする？

なお、カード側でチャージ時にポイント付与対象外になることがある。

d払い

残高か、連携させたクレジットカードで支払うのが基本。

クレジットカードの場合、dカードだとdカードから0.5、d払いから0.5%の還元。dカード以外だとd払いの0.5 %がない。

ただ、d払いのキャンペーンで、d払いの支払い方法にdカードが指定されることがある。

対応クレジットカード

出典: d払いで使えるクレジットカードの種類は何ですか？。

Visa/Mastercard/American Express/JCBで、本人認証サービス対応。

Revolut/Kyash/ANA JCBプリペイドカードでのチャージの還元率が高い。

JQCARDセゾンGOLD1.5%⇢ANA JCBプリペイドカード0.5=2.0%

特にKyashは月5万円なのでANA JCBプリペイドカードで払うのがいい。

dカードの指定の有無を必ず確認。

PayPay

他社クレジットカード払いにすると、PayPayのポイント還元はないし、キャンペーン対象外になることが多いので要注意。

ただし、他社クレジットカードでもPayPayのクーポンは併用できる。MIXI Mなどバーチャルしかないカードや、クーポン併用が主な活用方法。

Pay

出典: PayPayの支払い方法について - キャッシュレス決済のPayPay。

PayPayでの決済方法は

  • PayPay残高払い (銀行口座、PayPayポイント、クレジット、PayPayカードからの入金)
  • クレジット (旧あと払い)
  • PayPayカード
  • 他社クレジットカード

200円ごとに付与され決済日の30日後に付与される。

他社クレジットカード

出典:

2025-01に他社クレジットカードを利用した決済が不能になる予定と2023-06-22に発表。

登録可能なのは本人名義のVISA/Mastercard。

本人認証に対応したMIXI Mなどのバーチャルカードも登録可能なのが重要。後はKyashの登録。

Bonus

出典: PayPayステップ - キャッシュレス決済のPayPay。

PayPayにはPayPay STEPというポイント還元制度がある。これがPayPayの基本。

基本付与分、条件達成特典、ゴールドカード特典の3種類に分かれている。

基本付与分: 残高払い=0.5 %、クレジット/PayPayカード=1.0 %。

条件達成: PayPay/PayPayカード/PayPayカードゴールドの決済で、前月に以下の2条件達成で+0.5 %。他社クレジットカードはカウント・特典対象外。

  1. 200円以上30回。
  2. 合計10万円。

ゴールドカード特典: PayPayカード ゴールドをクレジット利用設定で+0.5 %。

ポイントや残高で払うと還元が低いので、PayPayは基本クレジット/PayPayカードでの支払い。

条件達成のカウント・特典付与対象がけっこう限定されるので注意する。

PayPay請求書払いがカウントのみ対象なのがポイントだろう。

Bank

General

Input

定額自動入金サービスがいくつかの銀行口座や証券口座に存在する。その予定を整理する。

  • 05+4: SBI系 (遅くても14日に入金)

Flow

入金や口座振替でポイントが貯まる銀行があるので、これらを駆使して自動的にポイントを獲得できるようにフローを検討する。

フロー構築で重要なのが、振込手数料無料かつ定額自動振込対応の銀行。以下が存在する。

東京スター銀行は2024年1月から有料になった。

入金でポイント・還元があるのが以下の銀行。

T NEOBANKの回数が大きいが、SBI系からの振込は対象外。SBI系で新生銀行、楽天銀行の入金を行い、それ以外の残りをT NEOBANKに集約させる。

これを踏まえると以下のようにするのがよいだろう。

  • SBI新生銀行=YAMADA NEOBANK5
  • T NEOBANK=スルガ銀行10+イオン銀行5+楽天銀行3+(あおぞらネット1+三井住友銀行2)=21
  • 楽天銀行=SBIネット銀行5+T NEOBANK2+三井住友銀行1

T NEOBANKから三井住友銀行に振り込む。

  • 02次: 3+5 (投信積立分)=三井住友銀行←T NEOBANK
  • 06次: 1*2=T NEOBANK←三井住友銀行、1=あおぞらネット←三井住友銀行
  • 10次: 1=T NEOBANK←あおぞらネット

ネット銀行

GMOあおぞらネット銀行

Habitto

2023-06-13に発表された金融サービス。

GMOあおぞらネット銀行のハビト支店で、100万円以下金利年0.3 %、100万円超過0.001%という、業界最高の金利を提供する。

Habittoの専用アプリから口座開設する必要がある。

E-money

Amazonギフト券

クレジットカードで購入できるので、100万円利用などの調整に利用できる。

Kyashを経由して、リクルートカード⇢Kyashで1.4 %。三井住友カードゴールドNL⇢Kyashで1.7 %が基本。

部分使用

Amazonギフト券は、基本的に全額使うか、使わないかしか選べない (Amazonギフト券を一部だけ使う方法と使えるタイプの紹介！)。

残高を調整することで、部分使用が可能になる。必要なときに、必要な端数だけ購入するのが賢いかもしれない。

Tax

個人事業の開業届出・廃業届出等手続

情報源: A1-5　個人事業の開業届出・廃業届出等手続｜国税庁。

主に個人事業税関係の都合の届出。開業時、廃業時、移転時などをこの手続きでまとめて行う。

e-Taxソフト (ローカル) で作成して、e-Taxで提出できる。

消費税

情報源: 消費税の課税事業者とは？届出は必要か｜freee税理士検索。

年間の売上が1000万円を超過すると、2年後に消費税の課税事業者に自動的になる。税務署から消費税課税事業者届出書の提出を要請する書類が届く。

事業年度が変わる前に提出する必要がある。

消費税の計算方法には以下の2種類がある。

  1. 原則課税方式
  2. 簡易課税方式

簡易課税方式は、課税売上高5000万円以下の場合に認められている計算方法。売上高にみなし仕入率をかけて簡単に計算できる。

預かった消費税額－（預かった消費税額×みなし仕入率）＝納付する消費税額

場合によっては、原則課税方式よりも、簡易課税方式のほうが消費税が安くなる。

みなし仕入率は業種によって異なる (No.6509 簡易課税制度の事業区分｜国税庁)。

例: 卸売業ので課税売上高税抜き2000万円、消費税10%の場合、みなし仕入率90%。

2000*0.1-(2000*0.1*0.9)=200-180=20万円

IT関係だと第5種事業50 %。

考え方。

本来ならば、仕入れの少ない業種は、仕入れ時の消費税の控除が少ないので、納付消費税額が高くなると思われる。

例えば、税抜1000万円の売上の場合、仕入れが0だと100万円の消費税の納付。

簡易課税だと、以下の式で半額になる。

1000*0.1-(1000*0.1*0.5)=100-50=50万円。

50万円の仕入れ控除には500万円の仕入れが必要なのでお得 (簡易課税と原則課税は、どっちがお得か？【インボイス制度下の比較】 | 創業融資、会社設立、税務、事業計画書、事業承継、IPO｜工藤公認会計士税理士事務所)。

「簡易課税は事業区分で決まる！節税対策として知っておきたい基礎知識 | クラウド会計ソフト マネーフォワード」

他に2割特例 (小規模事業者に係る税額控除に関する軽減措置) というものがある (２割特例（インボイス発行事業者となる小規模事業者に対する負担軽減措置）の概要｜国税庁)。消費税の納税額を売上税額の2割までにするというもの。

納税額=売上税額-(売上税額*0.8)

ただし、これは特定期間の売上高が1000万円以下の小規模事業者向け。1000万円超過した分には適用できない。また、課税事業者になってから、後で選択することもできる。

ひとまず簡易課税で申し込むと良さそう。

書面で郵送する他に、e-Taxでも提出できる (e-Taxを使った簡易課税制度選択届出書の提出方法 – インボイス登録（適格請求書発行事業者の登録申請）を行ったらこちらも検討 – | 主婦の知恵いかがですか)。

Health

精神障害者保健福祉手帳

情報源:

精神障害者が社会参加のための手助けのための手帳。

有効期限2年。

「精神障害者保健福祉手帳　東京都福祉局」

大きく以下3点の

  1. 障害者枠での採用。
  2. 税制の優遇措置 (障害者控除とは？障害をもつ方は税金がいくら安くなる？4万～20万？ | 税金・社会保障教育)。12/31時点の取得状況で判断。
  3. 公共交通機関、公共施設の優遇。

必要書類

  1. 精神障害者手帳申請書 (保健所の窓口にある)
  2. 診断書 (医者が記述、保健所の窓口にある)
  3. 本人写真
  4. 印鑑 (シャチハタ不能)
  5. マイナンバーカード
  6. 現在の手帳 (更新の場合)

診断書が大事。

自立支援医療制度と同時に提出できる。同時に提出したほうがいい。診断書が共通で必要だから。

同時じゃなかったら、診断書が別で必要になる。

申請時の診断書は発行から3か月以内の条件がある。

申請後、審査で3-4か月かかる。

自立支援医療制度

情報源:

精神疾患の治療費負担の軽減制度。通院費の他薬代にも適用される。通常の医療保険は3割負担だが、1割負担になる。

新生児の医療機関・薬局に限定される。

有効期限1年。毎年更新が必要。ただし、診断書が必要なのは手帳と同じで2年に1回。

必要書類

  1. 自立支援医療費（精神通院）支給認定申請書 (保健所の窓口にある)。
  2. 自立支援医療診断書（精神通院）(2年に一度)
  3. 世帯確認する書類健康保険証の写しなど (国民健康保険証)
  4. 区市町村民税が確認できる書類（課税証明書等）
  5. 印鑑 (シャチハタ不能)
  6. マイナンバーカード
  7. 受給者証（更新の方のみ）

初回の申請時は、診断書と同じ医療機関じゃないとダメらしい。本当か不明。江戸川区ではそう言われたが法的根拠の提示はなし。

ただ、医療機関の変更は申請したら即座に反映。引越などで診断書と通院の医院が違う場合は、一旦診断書と同じ医院で提出して、次の医院で必要な紹介状の作成後に変更するとよいだろう。

変更は申請時と同じ書類を使う。前の控えを一応確認するらしい。

手帳の更新の場合だけ、更新後に無効の期間も遡って還付を受けることもできる場合がある。

申請後に通院する場合、申請書の控えを窓口で提出すると、後で還付されるかもしれない模様。

カード形式

障害者手帳は紙とカードの2形式を選べる。

利点

  • 擦り切れ抑制。
  • 携帯性向上。

欠点

  • 別冊の携帯忘れ。

わからない。受け付けて見本を見せてもらうのがいいだろう。

病院

情報源: メンタル不調な人の｢病院選び｣間違いのない鉄則 まずは近い所から､口コミや評判はアテにならない | 健康 | 東洋経済オンライン。

病院の選び方。基本は最寄り。他にキャッシュレス対応。人員の人柄。このあたり。

Business

まとめサイト

ジャンルさえ間違えなければ、手堅いのかもしれない。

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ぐぬ管 (GNU social JP管理人)|gnusocialjp@gnusocial.jp
!money 私が上品すぎるのでしょうね。 変な自分のこだわりがあるから、アクセスを呼び込むような記事が作れないのでしょう。 本当のまとめサイトのように、いっそのこと、素性を隠して、感情を煽るような方向に振り切ったほうが手っ取り早かったでしょうね。 例えば、今の活動も、併設するSNSサーバーがなく、管理者の素性も不明ならば、叩きようがなく、一切ノーダメージです。ちょっと卑怯でしたくはないから、何かあったら叩けるように今は素性を明かしてやっているのです。 #ASD なので、悪いことは頭にブレーキがかかってできないから、基本は無害ないい人なので。 どこかのタイミングで出直すというのもありです。こちらの活動は本当にGNU socialの話題だけにするとかして。 今は記録を目的にしているから、あまりアクセスや需要のなくても大事だと思うテーマの記録にも時間をけっこう割いているのです。 収益目的なら、検索ワードベースで、それに偏った記事になるだろうと思います。もっと低俗なものになります。記録からは大きく離れます。 振り切ったほうが、私も遠慮なくやりやすいです。読者からすれば、私は容赦なく見えるのかもしれませんけど、私からしたら十分抑えて上品にやっていますので。 [「収入は月100万円」まとめサイト管理者が語る運営手法](https://www.buzzfeed.com/jp/kotahatachi/matome-interview)

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