senooken JP Wiki - 最近の更新 [ja]

Private:Nanpa

2026-06-27T10:54:53Z

新宿

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2026-06-27T07:05:40Z

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← 古い版		2026年6月27日 (土) 16:05時点における版
217行目:		217行目:
	* 1270/10個 [https://store.shopping.yahoo.co.jp/kougudirect/bottle-300ml-10pc.html プラスチックボトル容器 300ml 10個プラ容器ボトル 300cc 物販用蓋付きプラボトル高さ150mm直径55mm 自販機用透明PET容器 : 工具ダイレクトヤフーショップ - 通販 - Yahoo!ショッピング]		* 1270/10個 [https://store.shopping.yahoo.co.jp/kougudirect/bottle-300ml-10pc.html プラスチックボトル容器 300ml 10個プラ容器ボトル 300cc 物販用蓋付きプラボトル高さ150mm直径55mm 自販機用透明PET容器 : 工具ダイレクトヤフーショップ - 通販 - Yahoo!ショッピング]
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			* [https://jp.mercari.com/item/m97755116300 ⑨【いいちこ】透明プラスチック空ボトル 12個セット【調味料入れに最適】 - メルカリ]

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	====== Cap ======		====== Cap ======

Private:Nanpa

2026-06-27T06:01:41Z

フルレンジ

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2026-06-26T16:05:58Z

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← 古い版		2026年6月27日 (土) 01:05時点における版
199行目:		199行目:

	===== Other =====		===== Other =====

			====== Spacer ======
			https://x.com/i/grok/share/daa1873fdd284ea9ab2576843c46e070

			飲料の自動販売機は、飲料の重さで落下する前提の機構になっている。

			お菓子のように、重量の軽い商品は、落下せず、排出できない。

			プラ容器に重りをつけて、格納することで、軽い商品も販売可能。

			いくつか販売している。350缶サイズが重要。

			* 132/1個直径65mm×高さ135mm [https://jparts.cart.fc2.com/ca5/35/p-r5-s/ 新・プラ容器(350缶サイズ) バラ売り1個＠120 - じはんきや(パーツ・オプション)]
			* 65 [https://ums01.co.jp/bottle-2/ 飲料自動販売機向け物販用プラスチック容器（空ボトル） - 自動販売機専門商社｜ UMs合同会社]
			* [https://www.nakayamashoji.co.jp/news-detail.php?id=9 【PET DE自販機】PETケースであらゆる商品が販売可能！｜株式会社中山商事]
			* 3350円/50個高さ　約150mm　直径　約55mm　 [https://store.shopping.yahoo.co.jp/kougudirect/bottle-300ml-50pc.html?sc_i=shopping-pc-web-category-storeitm-rsltlst-img&ea= プラスチックボトル容器 300ml 50個プラ容器ボトル 300cc 物販用蓋付きプラボトル高さ150mm直径55mm 自販機用透明PET容器 : 工具ダイレクトヤフーショップ - 通販 - Yahoo!ショッピング]
			* 1270/10個 [https://store.shopping.yahoo.co.jp/kougudirect/bottle-300ml-10pc.html プラスチックボトル容器 300ml 10個プラ容器ボトル 300cc 物販用蓋付きプラボトル高さ150mm直径55mm 自販機用透明PET容器 : 工具ダイレクトヤフーショップ - 通販 - Yahoo!ショッピング]
			* [https://item.rakuten.co.jp/kougudirect/bottle-300ml-150mm/ 【楽天市場】透明ボトル容器 300ml/ クリアボトルプラ容器ボトル 300cc 10個 50個 100個 300個物販用蓋付きプラボトル高さ150mm 直径 55mm 自販機用透明PET容器クレーンゲーム　携帯食用ギフトおもちゃキーホルダー：工具ダイレクト　楽天市場店]

			ヤフーショッピングのが安い。

	====== Cap ======		====== Cap ======

Private:Nanpa

2026-06-26T10:41:12Z

連絡先交換

Nanpa

2026-06-25T12:20:19Z

Senooken がページ「Nanpa」を「Private:Nanpa」に、リダイレクトを残さずに移動しました公開したくない情報が増えてきたのでPrivateに移動

← 古い版		2026年6月25日 (木) 21:20時点における版
(同じ利用者による、間の7版が非表示)
412行目:		412行目:
	* [https://www.amazon.co.jp/dp/477594116X/ ザ・ゲーム【30デイズ】 ――極上女を狙い撃つ (フェニックスシリーズ No. 13) \| ニール・ストラウス \|本 \| 通販 \| Amazon]: 教科書的な。		* [https://www.amazon.co.jp/dp/477594116X/ ザ・ゲーム【30デイズ】 ――極上女を狙い撃つ (フェニックスシリーズ No. 13) \| ニール・ストラウス \|本 \| 通販 \| Amazon]: 教科書的な。
	* [https://www.amazon.co.jp/dp/4775941704/ ザ・ゲーム ──4イヤーズ (フェニックスシリーズ) \| ニール・ストラウス, Neil Strauss, 永井二菜 \|本 \| 通販 \| Amazon]: ナンパ成功後どうするのという話。		* [https://www.amazon.co.jp/dp/4775941704/ ザ・ゲーム ──4イヤーズ (フェニックスシリーズ) \| ニール・ストラウス, Neil Strauss, 永井二菜 \|本 \| 通販 \| Amazon]: ナンパ成功後どうするのという話。

			==== 草加大介 ====
			[https://ameblo.jp/daisuke-souka/entry-12429072453.html 草加大介『「ナンパ塾」秘伝口説きマニュアル』　著者本人とフリーライターの渡辺正が対談・解説！ \| 草加大介公式ブログナンパ塾・恋愛塾・別れさせない屋・復縁塾]

	=== General ===		=== General ===
2,030行目:		2,033行目:
	* [https://www.youtube.com/watch?v=hI6oxwQdRbs 【ラファエル】ラファエルとのナンパ対決反省会！たった1000円で港区女子を落とす秘訣とは？　　Pick Up - YouTube]		* [https://www.youtube.com/watch?v=hI6oxwQdRbs 【ラファエル】ラファエルとのナンパ対決反省会！たった1000円で港区女子を落とす秘訣とは？　　Pick Up - YouTube]

	====== [https://www.youtube.com/watch?v=cxSdb4XviEo Waka塾YouTubeライブ「20歳パパ活女子大生と無料でホ〇ルイン！」 - YouTube] ~~======~~		====== ライブ ======
			[https://www.youtube.com/watch?v=cxSdb4XviEo Waka塾YouTubeライブ「20歳パパ活女子大生と無料でホ〇ルイン！」 - YouTube]
	* ナンパの科学の「ピカチュウ見ませんでした？」はポケモンGOの流行に乗っていた。今はあまり使っていなくて、別のテンプレートがある。非リアル系。他にはこれくらいのペンギンいませんでした？とかやっている。		* ナンパの科学の「ピカチュウ見ませんでした？」はポケモンGOの流行に乗っていた。今はあまり使っていなくて、別のテンプレートがある。非リアル系。他にはこれくらいのペンギンいませんでした？とかやっている。
	* 非リアル系は自力での習得が難しい。男は非リアル系の想像上の話はしない。女はけっこうこういうのが刺さる。		* 非リアル系は自力での習得が難しい。男は非リアル系の想像上の話はしない。女はけっこうこういうのが刺さる。
2,038行目:		2,042行目:
	* 他の塾でも似たようなところがあるが、理論が違う。有名どころの塾からくる人も結構いる。500万円の有名な塾がある。waka塾はその半額以下くらい。これでうまくいく。		* 他の塾でも似たようなところがあるが、理論が違う。有名どころの塾からくる人も結構いる。500万円の有名な塾がある。waka塾はその半額以下くらい。これでうまくいく。
	* 概要欄の無料メルマガから個別相談会とかから入塾できる。塾の内容と金額を知らせる。		* 概要欄の無料メルマガから個別相談会とかから入塾できる。塾の内容と金額を知らせる。
			[https://www.youtube.com/watch?v=agaG8VsZcj8 Waka塾YouTubeライブ「19歳キャバ嬢を出会って10分で彼女に！」 - YouTube]

			* ナンパの塾で塾生70名だと年70ゲットだとすごいほうほう。70名で400ゲットはすごいほう。10人声かけて1ゲットとか。10-20分とか。70人で年30ゲットくらいが普通。
			* 15:00 すごい大量ゲットできているナンパ師は内訳が決まってる。即系。そういうナンパ師は選定眼が磨かれている。ゲット数は多いが問題ある。性病とかメンヘラとか知能グレーゾーン。
			* 27:00 即系は下げマン女。誠実系でも非誠実系でもどちらでもいける。ただ、男側が病む。

			タイパのところで回答が曖昧だった。

			[https://www.youtube.com/watch?v=CEhO0CvifQc Waka塾YouTubeライブ「50代おっさん塾生が18歳処女の女子大生をナンパして彼女に！」 - YouTube]

			岡田尚弥TAVの教材は知っている。知り合いが試していた。が、自分を外側から見て、指導できる指導者がいないと、何がダメかわからないとか。

	====== 2026-03-30: [https://www.youtube.com/watch?v=n-D6pfw0D_0 【パパ活裏技！】普通のおじさんがパパ活女子と無料で付き合う5ステップとは？ - YouTube] ======		====== 2026-03-30: [https://www.youtube.com/watch?v=n-D6pfw0D_0 【パパ活裏技！】普通のおじさんがパパ活女子と無料で付き合う5ステップとは？ - YouTube] ======
2,609行目:		2,624行目:

	=== 裏アカウント ===		=== 裏アカウント ===
	~~[https://www.youtube.com/watch?v=tWl4S8YlOaY お金払わないと若い子は抱けないと思ってるおじさん、超穴場ありました。 - YouTube]~~

			==== [https://www.youtube.com/watch?v=tWl4S8YlOaY お金払わないと若い子は抱けないと思ってるおじさん、超穴場ありました。 - YouTube] ====
	ストリートナンパ以外で、おじさんが若い子と出会う方法。Xの裏アカウント運用。		ストリートナンパ以外で、おじさんが若い子と出会う方法。Xの裏アカウント運用。

	AIに質問しながらうまくやれるらしい。		AIに質問しながらうまくやれるらしい。

			==== [https://www.youtube.com/watch?v=73im5SOwfIs 【現役裏垢女子が解説】未経験からX（旧Twitter）で人妻とオフパコ成功ロードマップ - YouTube] ====
			既存の裏アカ男のフォロワーから人妻を探して、DMで以下の文言で誘うとか。

			* 動画を再現しませんか？
			* 昼からしませんか？

			それだけでうまくいくのか？

	=== aune ===		=== aune ===
3,107行目:		3,130行目:

	==== 機能 ====		==== 機能 ====

			===== プロフィール =====

			====== オンライン状態 ======
			[https://support.pairs.lv/hc/ja/articles/4407125855513-%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%92%E9%9A%A0%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84 オンラインであることを隠したい – ヘルプ \| Pairs(ペアーズ)]

			[https://support.pairs.lv/hc/ja/articles/21268313586841-%E3%81%8A%E7%9B%B8%E6%89%8B%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E7%8A%B6%E6%B3%81%E3%81%8C%E8%A1%A8%E7%A4%BA%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84 お相手のオンライン状況が表示されない – ヘルプ \| Pairs(ペアーズ)]

			マッチ後、2往復以上のメッセージか、マッチ後7日経過で相手のオンライン状態は確認不能になる。マッチ前の相手に対して、アクティブかどうかの判断用の情報とのこと。

			なお、男女ともに、課金するとオフライン状態を非表示にできる。

	===== 女性会員 =====		===== 女性会員 =====
5,773行目:		5,807行目:

	カールパッドもあるが、アームブラスターの方が応用が効く。パッドは大きいし、着席固定。		カールパッドもあるが、アームブラスターの方が応用が効く。パッドは大きいし、着席固定。

			20260621Sunに500円クーポン使用で1438円で購入。

			[https://store.shopping.yahoo.co.jp/amazingprostore/54137149765286.html 上腕二頭筋、上腕三頭筋用アームブラスター、ホームジム用上腕二頭筋カールアイソレーター : HiFlyshop - 通販 - Yahoo!ショッピング]

			https://archive.md/BpdOL

	==== 背筋 ====		==== 背筋 ====

Money

2026-06-24T08:17:17Z

General

差分を表示

Nanpa

2026-06-23T12:38:15Z

対象子作り

← 古い版		2026年6月23日 (火) 21:38時点における版
2,340行目:		2,340行目:

	==== 対象 ====		==== 対象 ====

			===== 子作り =====
			[https://x.com/sknanpa/status/2069389176756486269 Xユーザーのすけさん: 「#すけ婚活観察男女の結婚の理由男: 子供女: 金女の子供以外の結婚理由よくわかっていなかったんだけど。子供作れなくなった40以後で金ってきいて納得した。現金だなぁ…金以外も、どうせ自分本位の理由だから。」 / X]

			子づくりの意思確認をマチアプでフィルター可能なら、登録直後以外は、はいの女だけでいいわ。

	===== 風俗嬢 =====		===== 風俗嬢 =====

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2026-06-23T07:48:29Z

Line up

@@ 229行目: / 229行目: @@
 以下が寸法。
-* PET: 21.5cm
+* 奥行・直径: 7 cm
-* CAN: 14.5 cm
+* 幅
 ポイント。
@@ 690行目: / 692行目: @@
 * [https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2302/03/news124.html 買ってみたい自販機グルメ　3位「ラーメン」、2位「チーズケーキ」、1位は？（1/2 ページ） - ITmedia ビジネスオンライン]
 * [https://dohiemon.online/popular-product-ranking/ 【ど冷えもん】人気商品ランキングBEST5!みんなが買っている売れ筋メニューはどれ？ | ど冷えもんナビ]
 ==== Construction ====

Nanpa

2026-06-22T08:24:22Z

街コン

← 古い版		2026年6月22日 (月) 17:24時点における版
(同じ利用者による、間の10版が非表示)
290行目:		290行目:

	内閣府はデート費用を全く払わないのは、経済的な暴力、デートDVになるとしている。		内閣府はデート費用を全く払わないのは、経済的な暴力、デートDVになるとしている。

			=== 街コン ===
			いくつかある。特に地方自治体実施のものは、利益相反にならなくて、値段も良心的で、女からお金を徴収するから、冷やかしが少ないことが期待できる。

			民間企業のマッチングアプリはやめたほうがいい。

			* 東京都
			* 市区町村
			具体的なサービス
			* [https://www.futari-story.metro.tokyo.lg.jp/ TOKYOふたりSTORY - トップページ]: 東京都提供のAIマッチングサービス。
			** 入会月の翌月1日を起点とし2年間で税込1.1万円
			* [https://machicon.jp/areas/tokyo/ag1399/edogawa-city/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3zIsSSAqzOOgA000PfRUcWLH9V5D8B3c8wOFjfos-b1oD1HylQp35Cb1I_aem_RZek21RtAnRArwpLLVk1Rw 江戸川区の街コン・婚活パーティーでの出会い一覧 \| 街コンジャパン]

	== ナンパ==		== ナンパ==
2,997行目:		3,009行目:
	=== Pairs/ペアーズ ===		=== Pairs/ペアーズ ===

	==== ~~Price~~ ====		==== Other ====

			===== 実績 =====
			[https://x.com/sknanpa/status/2068712565803569204 Xユーザーのすけさん: 「pairs初めて3日の成果。金1いいね、60あしあと土9いいね内3マッチ、110あしあと日6いいね内5マッチ、80あしあと合計9いいね+8マッチ、251あしあと業者疑いは8名。マッチ後返信2名。ほぼこの2名のためだけに1か月5000円課金すんのか…」 / X]

	==== Pay ====		==== Money ====

			===== Pay =====
	プリペイドカードが一番お得だろうか。ファミマで買えるから。		プリペイドカードが一番お得だろうか。ファミマで買えるから。

	ファミマで金曜日に10%還元のときにファミペイで買うのが一番お得だろう。これで2万円分調達しておいて、マッチ後1年課金とか。		ファミマで金曜日に10%還元のときにファミペイで買うのが一番お得だろう。これで2万円分調達しておいて、マッチ後1年課金とか。

	==== Campaign ====		===== 自動更新停止 =====
			[https://support.pairs.lv/hc/ja/articles/360007140071-%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%E6%B1%BA%E6%B8%88%E3%81%AE%E8%87%AA%E5%8B%95%E6%9B%B4%E6%96%B0%E3%82%92%E5%81%9C%E6%AD%A2%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84 クレジットカード決済の自動更新を停止したい – ヘルプ \| Pairs(ペアーズ)]

			前日までに解約するしかない。

			===== Campaign =====

	===== 紹介 =====		====== 紹介 ======
	2種類ある。		2種類ある。

3,013行目:		3,035行目:
	[https://x.com/wawatango/status/2038083345570320528 Xユーザーのくろさん: 「🔰マッチングアプリ Pairs の始め方🉐 0️⃣アプリ登録のお得 URLからアプリ初登録＆本人確認報酬：1800円分のペアーズ㌽🎁 https://t.co/dAOiMcjIoT 1️⃣ アプリ登録後のお得・有料会員プラン初購入(WEBが安い) ・24h以内に招待コード入力報酬：最大3000円分のPayPay等🎁 👉紹介コード：od1R8aJ https://t.co/X5JWN4SeEH」 / X]		[https://x.com/wawatango/status/2038083345570320528 Xユーザーのくろさん: 「🔰マッチングアプリ Pairs の始め方🉐 0️⃣アプリ登録のお得 URLからアプリ初登録＆本人確認報酬：1800円分のペアーズ㌽🎁 https://t.co/dAOiMcjIoT 1️⃣ アプリ登録後のお得・有料会員プラン初購入(WEBが安い) ・24h以内に招待コード入力報酬：最大3000円分のPayPay等🎁 👉紹介コード：od1R8aJ https://t.co/X5JWN4SeEH」 / X]

	~~有料会員登録時に、紹介者と登録者とでそれぞれギフト。~~[https://motekon.net/pairs-%E5%89%B2%E5%BC%95%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%B3/ 2026年3月最新！ペアーズの紹介コード・割引キャンペーンでお得に有料会員になる方法 \| モテ婚]		有料会員登録後24時間以内に、紹介コード登録で、紹介者と登録者とでそれぞれギフト。[https://motekon.net/pairs-%E5%89%B2%E5%BC%95%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%B3/ 2026年3月最新！ペアーズの紹介コード・割引キャンペーンでお得に有料会員になる方法 \| モテ婚]

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3,057行目:		3,081行目:
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	===== 週末割引 =====		====== 週末割引 ======
	他に週末も割引が多いとか。		他に週末も割引が多いとか。

3,065行目:		3,089行目:

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	ただ、基本は気になる相手とマッチ後登録するのがいいと思われる。		ただ、基本は気になる相手とマッチ後登録するのがいいと思われる。

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5,599行目:		5,627行目:
	\|大胸筋		\|大胸筋
	\|腕立て伏せ		\|腕立て伏せ
	\|~~プッシュアップバー使用。底辺で頭が尻より下。頂点で水平。40回できたら荷重。~~		\|プッシュアップバー使用。手幅は肩幅と同じくらい。T字がくらいで肩を痛めないレベル。最低60度。
	\|[https://www.youtube.com/watch?v=S0qnugNtod8&list=PLgJGiQfeeO6QdoeKHr54sadI8rXlyx-Qd&index=42 胸トレでデカくなりたいならこれをやれ！大胸筋最強種目と筋トレメニューを科学的に徹底解説！ - YouTube]		底辺で頭が尻より下。頂点で水平。40回できたら荷重。
			\|[https://www.youtube.com/watch?v=S0qnugNtod8&list=PLgJGiQfeeO6QdoeKHr54sadI8rXlyx-Qd&index=42 胸トレでデカくなりたいならこれをやれ！大胸筋最強種目と筋トレメニューを科学的に徹底解説！ - YouTube][https://www.youtube.com/watch?v=zewEfID-vSc この腕立て、ベンチプレス超えます【科学】 - YouTube]
	\|-		\|-
	\|上腕二頭筋		\|上腕二頭筋
	\|プリチャーカール		\|プリチャーカール
	\|		\|アームブラスターを装着したダンベルカール。
	\|[https://www.youtube.com/watch?v=5YT_P_1WhKc&list=PLgJGiQfeeO6QdoeKHr54sadI8rXlyx-Qd&index=32 【科学的な腕トレ】力こぶが欲しいならこれをやれ！上腕二頭筋最強の3種目と筋トレ法を徹底解説！ - YouTube]		\|[https://www.youtube.com/watch?v=5YT_P_1WhKc&list=PLgJGiQfeeO6QdoeKHr54sadI8rXlyx-Qd&index=32 【科学的な腕トレ】力こぶが欲しいならこれをやれ！上腕二頭筋最強の3種目と筋トレ法を徹底解説！ - YouTube]
			\|-
			\|上腕三頭筋
			\|トライセプスエクステンション
			ダンベルフレンチプレス
			\|1 肘を限界まで曲げる。2 曲げた位置で負荷をかける。3 オーバーヘッドで長頭を伸ばす。
			椅子に座って背筋を伸ばし、オーバーヘッドで頭の後ろでダンベルを上下に。曲げた状態、伸ばした状態の両方で負荷がある。

			ダンベルフレンチプレスはちときつい。トライはダンベルプルオーバーに近い。
			\|[https://www.youtube.com/watch?v=OtvIBkojRWo 科学的に正しい上腕三頭筋の鍛え方｜三頭がデカくならない本当の理由 - YouTube]
	\|-		\|-
	\|背筋 (広がり)		\|背筋 (広がり)
5,713行目:		5,751行目:
	* [https://www.youtube.com/watch?v=aPWd_QVf7D0 家で出来るプリチャーカール代用方法 6選 - YouTube]		* [https://www.youtube.com/watch?v=aPWd_QVf7D0 家で出来るプリチャーカール代用方法 6選 - YouTube]
	* [https://oliva.style/1903/ プリーチャーカールの効果とやり方！手首の角度、ダンベルを使った方法を解説 - Fitmo]		* [https://oliva.style/1903/ プリーチャーカールの効果とやり方！手首の角度、ダンベルを使った方法を解説 - Fitmo]
			* [https://www.youtube.com/watch?v=o4ApzEIPiOE 『腕トレ』正確に上腕二頭筋に効かせる。アームカールプレート！ - YouTube]

	ダンベルカールを斜めにするだけ。膝に肘をつけてやる方法もある。		ダンベルカールを斜めにするだけ。膝に肘をつけてやる方法もある。
5,721行目:		5,760行目:

	椅子にクッションを敷いてやればいい。		椅子にクッションを敷いてやればいい。

			ただ、器具なしだとやっぱり反動を使ったりして効果が薄い。

			アームブラスターを購入して、装着してダンベルカールをすると、プリーチャーカールになる。

			https://x.com/i/grok/share/55afe9d6f4a5493e93174a7e87967832

			カールパッドもあるが、アームブラスターの方が応用が効く。パッドは大きいし、着席固定。

	==== 背筋 ====		==== 背筋 ====